Description
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Pour un sommeil sain, serein et bien régulé, la Mélisse, relaxante, la Camomille, antispasmodique et calmante et l’Eschscholtzia, anxiolytique vont permettre d’équilibrer le système nerveux. L’Avoine, par ses minéraux et ses vitamines B, améliore le fonctionnement du système nerveux autonome. Un bon sommeil se préparant le jour, nous recommandons de prendre la préparation le matin et en fin d’après-midi. Eviter également les repas lourds avant le coucher.
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