Nom latin
Rubus idaeus
Famille
Partie utilisée
feuille coupée
Bienfaits
anti inflammatoire bouche et gorge – voies respiratoires – myorelaxant et tonifiant sur l’utérus – antispasmodique – règles douloureuses, équilibre féminin – spasmes digestifs
mode d’utilisation
3 à 5 g/ 200 ml d’eau – infusion boire en dehors des repas
Précautions