Consommer avant 16 h – 100 à 200 mg / jour pour enfant – 300 mg/ Jour femme enceinte – 400 à 450 mg/ jour Adulte – perte de poids 1 à 2g / jour Un mois maximum
Précautions
attention en cas de problème de sommeil, d’ulcère, d’anxiété, risque d’arythmie en cas de surdosage