Nom latin
Nom latin
Plantago ovata
Famille
tégument Plantaginaceae
Partie utilisée
feuille coupée
Bienfaits
laxatif mécanique – transit équilibre de la flore – minceur – émollient pour la peau
mode d’utilisation
une cuillère à soupe dans un verre d’eau – bien boire ou intégrer dans une soupe ou compote
Précautions
attention en cas d’occlusion intestinale – à distance de traitement médicamenteux
