Nom latin
Nom latin
Lotus corniculatus
Famille
Fabaceae
Partie utilisée
partie aérienne coupée
Bienfaits
sommeil – détente – stress – anxiété
mode d’utilisation
Infusion – 10 g / 250 ml – insomnie 1 tasse à 18 h Et une AU moment du coucher
Précautions
déconseillé pendant la grossesse, l’allaitement et jeune enfant – maximum : 3 tasses par jour / 3 semaines par mois. Pas plus
