Le potassium est présent naturellement dans le cacao, soja, levure de bière, germe de blé, fruits séchés, graines germées, algues, légumineuses, fruits oléagineux, champignons, poissons, céréales complètes, pomme de terre, chou, épinard, banane, abricot, pomme.
Le potassium contribue à la répartition de l’eau dans l’organisme, il contribue à une meilleure régulation de la tension